Lichaamsgerichte therapie herstelt de verbinding met ons lichaam zodat we ons weer veilig en verbonden kunnen voelen met onszelf en anderen.

Lichaamgerichte therapie maakt je bewust van lichamelijke sensaties, spanningen, emoties, houding en beweging.

In de traumatherapie maak ik naast de geeikte (evidence-based) traumabehandelingen gebruik van elementen uit de Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) en Mindfulness.